Wat is een persoonlijk coachingstraject?
Herken je dit?
- Je loopt telkens tegen dezelfde problemen aan ("foute" partners, slechte keuzes maken, altijd problemen met geld) en komt niet uit deze negatieve spiraal.
Je blijft jezelf makkelijk voorbij lopen en wegcijferen ten opzichte van het geluk en tevredenheid van anderen (collega’s, partner, kinderen, familie,…).
• Je hebt moeite met ontspanning vinden. Je staat eigenlijk altijd AAN in je hoofd en dat creëert ook emotioneel en fysieke chaos en onrust.
• Jouw manier van doen, denken en voelen lijkt ook steeds meer tol te eisen op je lichaam, jouw gevoel van vitaliteit en algehele energiehuishouding.
• Je hebt al veel dingen meegemaakt, moeten verwerken en via de plotselinge tegenslagen (verlies, ziekte, financiën, ruzies,…) kom je er steeds weer achter hoezeer jij goede zelfzorg en zelfliefde mist.
• Jij bent een doorzetter en geeft niet gemakkelijk op maar je bent eigenlijk wel helemaal klaar met dit ‘vechtersleven’ wat jou tot op heden nog weinig (zelf)vertrouwen, tevredenheid en innerlijke rust heeft opgeleverd.
• Je hebt te ‘dealen’ met veel emoties, bent best snel van slag en weet niet waar ze vandaan komen. Kan je niet gewoon wat vaker blij zijn?
Hoe dan ook;
Hoe fijn zou het zijn wanneer jij..
♥ ..de INZICHTEN hebt over de WAAROM achter wat je voelt, doet en denkt EN daarmee met zoveel meer helderheid, rust, overgave, richting en liefde je eigen levenspad kan begeleiden.
⇒ ..keuzes maakt op basis van wat je WILT en niet omdat het MOET.
♥ …lekker in je (letterlijke) vel zit en écht kan genieten van ‘de flow’ van het leven.
⇒ ..zonder moeite, schuldgevoel of schaamte aan jezelf denkt, weet wat je nodig hebt en dit ook liefdevol aan anderen kan communiceren.
♥ ..jezelf niet meer zo intens laat beïnvloeden door meningen, verwachtingen en voorwaarden van anderen. Jij blijft bij jezelf!
⇒ …weer kan lachen, tevreden zijn en kan genieten van je familie, je werk, het leven maar vooral ook weer van jezelf en hoe jij het leven ervaart!
♥ ..trots op jezelf bent en zelf automatisch het voorbeeld bent voor anderen alsook voor (jouw) kinderen op het gebied van zelfliefde en de zorg voor jezelf.
Dus ben jij iemand die:
√ ..klaar is met vechten, jezelf afwijzen, pleasen en NU echt zelfverzekerd in het leven wil gaan staan?
⇒ …niet (meer) weet hoe, waar te beginnen, het niet meer alleen wilt doen én behoefte heeft aan de kennis, vaardigheden en bevrijdende perspectieven die regelrecht naar zelfliefde wijzen?
√ …bereid is om op een geheel nieuwe wijze in de spiegel te kijken, te voelen, eerlijk te zijn, achter zichzelf te gaan staan, patronen te doorbreken en dus los te gaan laten wat je niet meer dient?
⇒ …echt toe is aan een ‘stok achter de deur’ van iemand die jou begrijpt, steunt, met de beste intentie confronteert en daarmee altijd de beste versie van jezelf blijft reflecteren?
Ben jij iemand die voor jezelf echt helemaal ALL-IN wilt gaan?
DAN is DIT TRAJECT met mijn begeleiding
helemaal iets voor jou!
bREAK-OUT coaching traject praktisch in?
Het startschot
Na jouw GO prikken we direct een datum voor onze eerste verbindende sessie van +/-1,5 uur. Op basis van een door jou ingevulde vragenlijst weet ik – samen met deze sessie – precies waar je staat, waar jij naartoe wilt en hoe je dat samen met mij gaat bereiken.
Opties:
FYSIEK: Woon je in een straal van 50km rondom Breda? Dan gaat mijn voorkeur uit naar dat we elkaar in reallife opzoeken. 😊
ONLINE: Komt het toch beter uit om de sessie online te doen? Dan krijg jij van mij een uitnodiging voor een ZOOMsessie en maken we het ons achter de laptop gezellig en lekker comfortabel!
Na deze sessie ga jij met gezonde kriebels, motivatie en stof om over na te denken JOUW leven vervolgen!
Coachingsessies
Om de 3 weken hebben we een 1-op-1 coaching call van +/- 60 minuten via Zoom. (4 keer in 3 maanden in totaal)
De ruimte tussen 2 sessies kunnen we naar gelang jouw proces verkorten of verlengen.
Dit zijn de momenten dat we samen de diepte in gaan. Na elke sessie krijg je van mij 1 of meer opdrachten. Deze worden ook tijdens de sessie nog nabesproken.
Onbeperkte support
Gedurende dit 3 maanden coaching traject heb ik een speciaal plekje voor jou in mijn belevingswereld gereserveerd. Tussen de coachsessies door mag jij mij gewoon via e-mail en whatsapp om extra support vragen. Op deze manier ga jij groei op groei doormaken!
Jij hoeft je nooit teveel te voelen. I am all yours!